ビジヨガ | 健康経営のエキスパート

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オンラインヨガクラスの開催について

時間の自由と継続のニーズからオンラインヨガクラスを開催しています。

レギュラークラス

火曜 22:00〜23:00 アクティブヨガ（ビジヨガ）

木曜 22:00〜23:00 快眠ヨガ(全身ほぐし)

金曜 22:00〜23:00 快眠ヨガ(全身ほぐし)

日曜 10:00〜11:15 アクティブヨガ(ビジヨガ)

毎月1回度土曜日の12:15〜

東横線・目黒線の日吉駅近くにて

アクティブヨガのリアルレッスンを開催中

また、ご自身の身体の状態に合わせたプライベートレッスン(オンライン・リアルレッスン)も受付中です。

WDC ゴルフトーナメント機構の

アドバイザーに決定

ビジネスパーソンに向けて企業ヨガを提供してきましたヨガライフジャパンは、

「一般社団法人WDCゴルフトーナメント機構」のアドバイザーを務めることになりました。

ゴルフ界に大変革をもたらす賞金ツアーでのゴルファーに向けたヨガで携わります。

自宅エクササイズに

オンラインヨガ

最近運動不足による身体の変化を感じられている方も少なくないのではないでしょうか。

肩こり・腰痛といったデスクワークからくる問題だけではなく

「老いは股関節周りから来る」とも言われます。

ヨガでは全身を動かし、インナーマッスルを鍛えることができます。

身体の固い方でも安全に行っていただける

プログラムをご用意しています。

企業様での社員の健康経営にも最適です。

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日曜 10:00〜11:15 アクティブヨガ(ビジヨガ)

毎月1回度土曜日の12:15〜

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また、ご自身の身体の状態に合わせたプライベートレッスン(オンライン・リアルレッスン)も受付中です。

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日曜 10:00〜11:15 アクティブヨガ(ビジヨガ)

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また、ご自身の身体の状態に合わせたプライベートレッスン(オンライン・リアルレッスン)も受付中です。​

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